Tomas Oral [Trainer]

Hab's auch gelesen
Ich hab da eben meine eigene Meinung dazu!!

War gestern morgen um 6 zum Laufen (vor dem Frühstück), und heute morgen um 6 auf dem Rad. Und dann Banane zum Müsli-Frühstück.

jetzt erst aufgestanden :-D
ich bekomme auch nicht das Geld für eine Laufeinheit um sieben Uhr Dann würde ich es mir überlegen bei dem Gehalt

KSC am Schliffkopf: Regen, Laufen, EM-Schauen

Ich hab mir lieber die Eier gekrault

Also ich glaub einige haben wirklich den Knall nicht gehört?! Hier wird seitenlang diskutiert weil Profisportler um 7 Uhr morgens laufen gehen, in einem Trainingslager dass für die Ausdauer und Leistungsfähigkeit, sowie Teambuilding in einer langen Saison durchaus sehr wichtig sein kann?! Ernsthaft Jungs? Und die letzten 20 Beiträge waren dann eh nur noch für die Unterhaltung gut... könnt ihr nicht nen "Mimimi - alle doof" Thread aufmachen und den hier zu unserem neuen KSC Trainer halbwegs themenbezogen lassen? Wieso muss ausgerechnet ich jetzt hier einen auf vernünftig machen? Das sieht mir doch garnicht ähnlich

Also eigentlich war es nur einer der das voll doof findet. War natürlich dann ein riiiiiiiiesen Rattenschwanz. Aber lassen wir das.

Ich hätte eigentlich nur gerne einen einzigen sportwissenschaftlichen Ansatz zur Sinnhaftigkeit dessen gehört statt
Ich jogge auch morgens
Früher in der kreisklasse haben wir das auch gemacht

Es ist sportwissenschaftlich sicher noch nützlicher als eine Einheit in der schön klaren Luft einer hoteltiefgarage.

also jetzt mal ehrlich. der ksc arbeitet mit dem kit leistungszentrum für sport und sportwissenschaft zusammen. glaubt ihr nicht, dass diese bei der ausarbeitung des lauftrainings mitgearbeitet haben und mit rat und tat zur seite stehen? welchen besseren ansatz zur trainingsoptimierung sollte den jemand haben? man darf doch getrost, davon ausgehen, dass das seine richtigkeit hat. zudem kann auch das wetter ein grund sein. es ist mitte juno. daher hat man gut und und gerne von weit höheren temperaturen als die jetzigen ausgehen dürfen. und wenn du mehere einheiten am tag hast, ist es doch sinnvoll, allein der zu erwartenden temperaturen, früh anzufangen. es ist echt nicht lustig seitenlange diskussionen zu lesen, die völlig unangebracht sind, nur weil einer, nicht überraschend, nichts versteht. naja.. zumindest wissen wir jetzt, wann wer aufsteht, wann wer läuft und zur arbeit muss oder was es zum frühstück gibt

teambuilding entsteht nicht nach programm. ein team entsteht oder entsteht nicht. das kommt ganz einfach auf jeden einzelnen spieler an ob sich was fügt. da hilft kein pizza essen, oder hochseefischen. entwerder es passt und es gibt spieler im kader die dieses kontinuierlich fördern oder es passt eben nicht. siege bilden ein team! und nicht der grösste gefangene fisch.
Dieser Beitrag wurde zuletzt von alteherren am 15.06.2016 um 17:35 Uhr bearbeitet

Machst du morgens kein zirkeltraining in deiner Garage?